BREASTSTROKE/Turn

평영과 접영 턴 동영상

블루 돌핀 2008. 9. 7. 23:44

 

 

 

 
평영과 접영턴 연습장면입니다.  Key point는 무릅을 빠르게 끌어당겨서 그 탄력으로 턴을 하는 것 입니다.
벽에 떨어진 곳에서 먼저 연습해 보시고 턴시 응용해 보시면 확실한 효과가 있을 것 입니다.