웨이트 벨트 탈착

 

 웨이터벨트가 다른 장비와 엉켰을 경우 또는 웨이터벨트를 조절해야 할 필요성이 있을 때, 웨이터벨트를 벗어서 문제를

해결하고 다시 착용해야 한다. 또 부득이한 경우에는 웨이터벨트를 풀어 버리고 비상상승을 해야 하는 상황도 발생할 수도 있다.

 

1. 무릎 앉아 자세에서 웨이트 벨트를 풀어 버클이 없는 쪽이 오른쪽에 오도록 허벅지 위에 올려 놓고 문제를 해결한다.

 

2. 오른손으로 버클이 없는 부분을 잡고  바닥에 엎드린다.

 

3. 오른손을 오른쪽 허벅지 하단부에 위치 시킨다.

 

4. 몸을 왼쪽으로 1바퀴 돌리면 웨이트 벨트가 허벅지에 걸리게 된다.

 

5. 바닥에 엎드린 상태에서 양손으로 웨이트 벨트를 자신의 허리에 꼭 맞게 조절하여 착용한다.