수영/뜨기와 서기1 수평뜨기와 배면뜨기 뜨기와 서기 수영을 숙달시키기 위해서는 자신이 물에서 뜬다는 느낌을 체험하는 것이 중요하다. 모든 영법의 기본자세는 수면에 뜬 자세이기 때문에 뜨기는 여러 가지 영법을 익히기 위한 기본적인 단계이다. 또한 물에서 뜨게 되면 물에 대한 자신감과 아울러 피로해졌을 때나 몸에 이.. 2008. 1. 16. 이전 1 다음