BREASTSTROKE/사이트 관련 게시글2 평영 지상 발차기 연습을 하는 방법 수평뜨기에서 몸의 무게 중심을 충분히 앞으로 두어 상체의 부력으로 하체가 떠도록 유지할 수 있어야 할 것입니다. 발차기의 문제는 즉 발목을 꺽어 주는 과정은 지상 동작을 통하여 틈틈히 연습이 되셔야 할 겁니다. 지상 발차기 동작을 연습하는 그림을 몇장 올리오니 참고 바랍니다. .. 2009. 10. 12. 평영 발차기 동영상 본 동영상은 아래 장현규님의 질문에 대한 답변으로 발차기시 형성되는 가슴(상체)과 허벅지(하체)의 내각을 보여주는 것 입니다. 동영상에서 제시하는 것처럼 가슴(상체)과 허벅지(하체)의 내각이 일반적으로 135도를 유지하게 되는데, 이러한 각도를 형성하였을 때 일반적으로 엉덩이와 발뒤꿈치가 .. 2009. 9. 4. 이전 1 다음