응용 영법/기본 배영1 기본 배영(Elementary Backstroke) 기본 배영(Elementary Backstroke) 기본 배영은 휴식 혹은 구명수영을 위한 스트록이다. 기본배영은 힘들이지 않고 편안하게 호흡을 계속할 수 있으므로 수영자가 체력의 소모를 줄이고자 할 때나 빠르지 않은 속력으로 수영하고자 할 때에 이 방법을 사용한다. 또한 이 영법은 힘을 풀고 손발을 동시에 같은 .. 2008. 1. 20. 이전 1 다음