BACKSTROKE/Rolling1 배영의 롤링[ROLLING OF BACKSTROKE] 배영의 롤링[ROLLING OF BACKSTROKE] 오른팔의 캐치로 오른쪽으로 → 왼팔의 캐치로 왼쪽으로 폴링은 위쪽에서 앞쪽으로의 리커버리를 크게 만든다. 또한 매우 빠른 스위프 동작을 돕는다. 1. 2. 오른팔이 엔트리하고 왼팔의 두 번째 다운스위프가 끝날 때 몸을 좌우로 기울이기 시작 1 2 3. 오른팔의 캐치로 몸.. 2008. 1. 21. 이전 1 다음