CRAWL/Kick14 크롤 발차기 동영상 3(사이드 킥) 크롤 발차기는 단순히 상하의 움직임이 아니라 몸의 롤링에 의해 이루어지는 비스듬한 사이드 킥이다. 2008. 1. 21. 크롤 발차기 동영상 2(발목의 각도) 크롤 발차기시의 발목의 각도 2008. 1. 21. 크롤 발차기 동영상 1(업 킥과 다운 킥) 크롤 발차기에서의 업킥과 다운킥에서의 발목의 움직임 동영상 출처 : Tong - dbminer님의 Good Information통 2008. 1. 21. 효율적(응용) 발차기 효율적 발차기란 무릎의 스냅을 이용한 발차기로서 다리를 펴되 힘을 빼면 이루어 진다. 무릎이 굽혀 진다기 보다 휘어진다는 표현이 적당할 것이다. 엎드린 자세에서 볼때 다리를 들어주는 업킥에서 다리를 펴고 다리를 내리는 다운킥에서 물에 저항에 의해 휘어진 무릎을 마지막 동작에서 스냅으로.. 2008. 1. 20. 이전 1 2 3 4 다음
