빠르게 수영하기 위한 기본 테크닉 1(유선형)

유선형[streamline]

 

물에서 받는 저항력을 적게 한다.
   수영 자세에서 손과 발을 뻗은 상태를 '유선형'(streamline)이라고 한다. 수영하는 사람의 몸이 수면에 대하여 수평을 이루지 않거나, 좌우로 심하게 흔들리면 저항을 크게 받는다. 저항을 작게 받는 형태는 고래나 잠수함과 같은 유선형이다. 수영에서는 몸의 수평과 유선형을 유지하는 일이 대단히 중요하다. 자유형 또는 배영에서는 롤링을 하여 몸의 수평을 유지한다. 
 

 

- 그림1 -
 

 

 

 

참고 문헌 : 실전수영. 삼호미디어