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CRAWL/Kick

풀 사이드에 누워 발차기

by 블루 돌핀 2008. 1. 20.

   풀 사이드에 앉아 발차기가 익숙해지면 풀 사이드에 누워 발차기를 실시한다. 누워 발차기는 앉아 발차기보다 다리(대퇴근) 움직임 각도가 커다.

 


 

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