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CRAWL/Kick

킥 보드 잡고 측면 발차기

by 블루 돌핀 2008. 1. 17.
 8. 킥 보드 잡고 측면 발차기

킥 보드 앞머리 중앙을 왼손바닥으로 가볍게 눌러 중심을 잡는다. 오른 손을 허벅지 측면에 가볍게 대고 오른 발을 옆으로 들어 왼발을 중심으로 몸이 T자가 되도록 왼쪽으로 몸을 기울인다. 머리를 왼팔에 대고 시선은 하늘을 향하게 한 후 체중을 왼팔에 실으며 왼쪽 다리를 오른 다리에 붙이면서 발차기를 구사한다. 이때 몸을 바르게 펴도록 하며, 발차기를 45도 방향으로 찬다.

 

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