수영17 경기 방법과 일반 규칙 경기 방법과 일반 규칙 1. 자유형 1) 자유형이란 선수가 그 종목에서 어떠한 형태의 수영을 해도 됨을 의미 한다. 단, 개인 혼영, 혼계영에서의 자유형이란 배영, 평영, 접영이 아닌 다른 형태의 수영을 의미한다. 2) 되돌기를 할 때나 역영을 끝낼 때에는 선수의 몸 어느 부분이라도 벽에 닿으면 된다. 3) .. 2008. 1. 16. 수평뜨기와 배면뜨기 뜨기와 서기 수영을 숙달시키기 위해서는 자신이 물에서 뜬다는 느낌을 체험하는 것이 중요하다. 모든 영법의 기본자세는 수면에 뜬 자세이기 때문에 뜨기는 여러 가지 영법을 익히기 위한 기본적인 단계이다. 또한 물에서 뜨게 되면 물에 대한 자신감과 아울러 피로해졌을 때나 몸에 이.. 2008. 1. 16. 물과 친해지기 물과 친해지기 수영을 못하는 사람이나 수영을 안 하려는 사람의 대부분이 물에 익숙하지 않거나, 물에 대한 공포심을 가지고 있다. 수영을 하기 위해서는 물을 무서워하지 않고 물과 친숙해지는 일이 가장 중요하다. 초보자가 물을 익히는 과정은 한마디로 물에 대한 본능적 두려움을 제거하는 데 그.. 2008. 1. 16. 물의 특성 물의 특성 1. 물은 액체이다. 일반적으로 물체를 구분하는데 있어서 고체, 액체, 기체로 구분한다. 물은 액체로서 잡히지 않으며 어떠한 용기에 담아도 그 형태에 적응하며, 그 수면은 수평을 이룬다. 2. 물은 산소와 수소의 결합으로 구성되어 있지만, 인간은 물을 통해서 산소를 직접 체내에 흡수할 수.. 2008. 1. 16. 이전 1 2 3 4 5 다음
