CRAWL51 알렉산드르 포포포의 크롤 훈련 2008. 9. 7. 좌우 롤링을 이용한 크롤과 배영의 드릴 크롤, 배영강좌1 크롤, 배영강좌2 크롤, 배영강좌3 2008. 9. 7. 박태환 선수의 스타트와 턴 훈련 모습 2008. 9. 7. 수영의 스타트를 처음 시작할 때... 일반적으로 수영에서 스타트를 처음 시작하는 사람들에겐 스타트란 공포의 대상일 수가 있다. 무엇보다 스타트는 자신감이 중요하다. 그리고 반복 동작을 통한 자세 형성과 자신의 파워에 맞는 거리 및 각도를 찾아내는 것이 중요하다. 처음 스타트를 시작 한다면 먼저 단계별로 스타트를 익혀가는 .. 2008. 8. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음